Здоровье

Этим летом обещают невероятную жару, а значит стоит подготовиться к защитным мерам, чтобы организму было легче пережить жару: приобрести кондиционер или вентилятор, установить жалюзи, выбрать натуральную ткань в одежде и определиться с лучшим напитком на лето. Летом человек теряет в 2 раза больше жидкости, чем в любое другое время года, поэтому вопрос восстановления водного баланса…

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она берет ответственность за двоих: себя и ребенка. В этой статье рассмотрим пользу воды и других напитков для будущей мамы и ее ребенка. Поскольку эмбрион на 90% состоит из воды, его здоровье и развитие зависят не только от питания матери, но и от того что и сколько она…

Чистая вода — основа здоровья и долголетия. После 50 лет важность воды для организма растет, а обезвоживание становится более опасным, чем в молодые годы. Например, средний человек к 35 годам может продержаться до 4-5 суток без питья воды, к тому же, без негативных последствий. Для мужчины старше 50 лет критическое состояние наступит уже на второй день. Пожилым…

Лето! Время отпусков, отдыха на даче или в деревне, прогулок на природе и встреч с друзьями. Теплый воздух, солнечные лучи и море — все для идеального отдыха. Чтобы ваши планы не испортили такие неприятности как ожоги, солнечный и тепловой удар, давайте рассмотрим основные рекомендации по защите себя в жаркое время года. Больше всего в зоне…

Есть обоснованные наукой нормы здорового образа жизни, соблюдение которых, при отсутствии патологий и хронических заболеваний, может гарантировать долголетие. Например, многие люди преждевременно стареют из-за малоподвижности, переедания (из-за чего развивается ожирение, сахарный диабет и т.д.), курения, употребления алкоголя. Жизнь в нервном состоянии также приводит к заболеваниям: страдают внутренние органы, наступает бессонница, кожа и волосы теряют естественный…

Человек, конечно же, понимает, что старение и вода неразрывно связаны. Многие могут не верить, но качественная и чистая вода может остановить старение. Если мыть волосы чистой водой без хлора, то они надолго сохраняют привлекательный внешний вид, красоту и мягкость. Чистая вода помогает справиться со старением кожи. И действует она как снаружи, так и изнутри. Нужно…